Se préserver du stress
avec des pratiques issues de la médecine traditionnelle chinoise (QiGong, TaiJiQuan), adaptées à la pratique professionnelle.
Applicable où que vous soyez, trouvez des solutions au stress !
Parcours d’Exception
Vous voulez :
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Préserver votre équilibre psycho-émotionnel face au stress.
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Acquérir des techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise
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Prévenir et réduire les effets du stress dans un cadre professionnel.
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Développer une autonomie dans l’identification des facteurs de stress.
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Améliorer votre qualité de vie au travail et la performance professionnelle grâce à ces nouvelles compétences.
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Ce parcours s’adresse aux personnes souhaitant intégrer la gestion du stress comme une compétence centrale, applicable à soi-même comme dans l’accompagnement des autres.
Ce n’est pas une formation de sensibilisation, mais un véritable levier structurant.
Admission sur entretien uniquement
Toutes les candidatures ne sont pas retenues.
Pour Qui ?
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Salariés en poste dans le secteur de l’accompagnement à la personne et du médico-social
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Les aide-soignants
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Les accompagnants éducatifs et sociaux.
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Les participants pouvant exercer dans divers environnements, notamment en EHPAD, en gérontologie, ou dans des structures
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Accueillant familial ou de personnes en situation de handicap.
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Construisez un plan réaliste et serein
1. Identifier les sources de stress avec la médecine traditionnelle chinoise
2. Se préserver face aux situations de stress professionnel
3. Pratiquer des techniques pour se préserver du stress
4. Analyser les risques psycho sociaux (RPS) en renforçant la capacité d’auto-préservation.
5. Développer son autonomie dans l’application
Ce que vous construisez concrètement
à l’issue de cette formation, vous serez capable de :
Construisez un plan réaliste et serein
1. Identifier les sources de stress avec la médecine traditionnelle chinoise
2. Se préserver face aux situations de stress professionnel
3. Pratiquer des techniques pour se préserver du stress
4. Analyser les risques psycho sociaux (RPS) en renforçant la capacité d’auto-préservation.
5. Développer son autonomie dans l’application
Se préserver du stress
Le stress n’est pas le problème.
C’est un déséquilibre énergétique.
Et tant que vous ne savez pas le comprendre…
vous ne pouvez pas réellement vous en libérer.
Cette formation vous apprend à :
– décoder les mécanismes internes du stress
– agir sur le corps et l’énergie
– retrouver une stabilité durable
Ce n’est pas une approche théorique.
C’est un travail de transformation.
[Rejoindre la formation]
Applicable où que vous soyez, trouvez des solutions au stress !
Parcours d’Exception
SECTION 1 – LA RUPTURE (casser les croyances)
On vous a appris à gérer le stress.
Respirer. Relâcher. Prendre du recul.
Mais malgré cela :
– les tensions reviennent
– la fatigue s’installe
– le mental ne s’arrête jamais vraiment
Pourquoi ?
Parce que le stress n’est pas qu’un phénomène psychologique.
C’est une perturbation globale du système :
énergétique, corporel et interne.
Tant que ce niveau n’est pas travaillé,
les solutions restent temporaires.
SECTION 2 – LA COMPRÉHENSION (autorité + MTC)
En Médecine Traditionnelle Chinoise,
le stress est une perturbation de la circulation du Qi.
Ce déséquilibre peut se traduire par :
– tensions musculaires
– agitation interne
– fatigue chronique
– troubles du sommeil
La solution n’est pas de “lutter contre”.
Mais de :
– rétablir la circulation
– réguler le système interne
– redonner au corps sa capacité d’adaptation
C’est précisément ce que vous allez apprendre ici.
SECTION 3 – POSITIONNEMENT (très premium)
Cette formation s’adresse aux personnes qui souhaitent aller plus loin.
Pas seulement comprendre.
Mais intégrer.
Pas seulement expérimenter.
Mais transformer durablement leur fonctionnement.
Elle s’adresse :
– aux particuliers engagés
– aux professionnels de l’accompagnement
– aux praticiens souhaitant enrichir leur approche
Ce n’est pas une formation “découverte”.
C’est un véritable processus d’évolution.
SECTION 4 – CE QUE VOUS ALLEZ MAÎTRISER
À l’issue de cette formation, vous serez capable de :
– comprendre les mécanismes énergétiques du stress
– identifier les déséquilibres chez vous et chez les autres
– utiliser des outils issus du Qi Gong et du TaiJiQuan
– agir concrètement sur les tensions et la régulation
Mais surtout :
vous ne subirez plus votre état interne.
Vous saurez agir dessus.
Construisez un plan réaliste et serein
SECTION 5 – LA MÉTHODE (différenciation forte)
Cette formation repose sur une approche intégrative :
1. Compréhension (Médecine Traditionnelle Chinoise)
→ lecture du corps et des déséquilibres
2. Mise en pratique (Qi Gong / TaiJiQuan)
→ régulation par le mouvement et la respiration
3. Intégration interne
→ perception, ajustement, transformation
C’est cette combinaison qui permet un changement réel.
SECTION 6 – EXPÉRIENCE (projection)
Au fil de la formation, vous allez :
– ressentir votre corps différemment
– percevoir les tensions avant qu’elles ne s’installent
– retrouver des espaces de calme réel
– développer une stabilité intérieure
Ce n’est pas une accumulation d’outils.
C’est une transformation progressive.
Construisez un plan réaliste et serein
SECTION 7 – DIFFÉRENCIATION MARCHÉ
La majorité des approches proposent :
– des techniques de relaxation
– des solutions rapides
– des réponses partielles
Ici, l’objectif est différent :
agir à la racine.
Comprendre le système.
Et transformer durablement.
SECTION 8 – INCARNATION (toi)
Jean-Philippe Giudice
Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise,
enseignant en Qi Gong et TaiJiQuan.
J’accompagne depuis plusieurs années des personnes confrontées au stress, aux tensions et aux déséquilibres,
en travaillant à la fois sur le corps, l’énergie et la compréhension.
Cette formation est issue de cette expérience de terrain.
Construisez un plan réaliste et serein
SECTION 9 – FORMAT (à adapter selon ton offre)
La formation comprend :
– des modules théoriques structurés
– des pratiques guidées
– des outils directement applicables
– un accompagnement progressif
Format : présentiel / distanciel (à préciser)
Durée : (à compléter)
Accès : (à compléter)
SECTION 10 – VALEUR
Ce que vous développez ici ne se limite pas à la formation.
C’est une compétence durable :
– comprendre le fonctionnement du corps
– agir sur votre état interne
– accompagner d’autres personnes
C’est un changement de niveau.
Construisez un plan réaliste et serein
SECTION 11 – CTA FINAL
Si vous souhaitez réellement transformer votre rapport au stress :
→ Rejoignez la formation
[Je rejoins la formation]
Places limitées pour garantir la qualité du travail.
SE PRÉSERVER DU STRESS
Ce n’est pas votre mental qui est en cause. C’est votre système.
⚠️ SI VOUS LISEZ CECI, CE N’EST PAS UN HASARD
Vous avez déjà essayé de gérer votre stress.
Respiration. Compréhension. Développement personnel.
Peut-être même des thérapies.
Et pendant un temps… ça va mieux.
Puis quelque chose revient. Toujours.
Une tension. Une fatigue. Une pression interne difficile à expliquer.
🧠 LA VÉRITÉ QUE PEU DE PERSONNES VOUS DISENT
Le stress ne disparaît pas parce que vous le comprenez.
Il disparaît lorsque votre corps apprend à fonctionner autrement.
Tant que votre système nerveux reste programmé en mode tension… vous pouvez réfléchir autant que vous voulez, il reviendra.
🔥 ICI, NOUS NE TRAVAILLONS PAS SUR LE MENTAL
Nous travaillons à la racine.
Là où le stress s’imprime réellement : dans le corps, dans le souffle, dans l’énergie.
Cette formation n’est pas une méthode de plus.
C’est un changement de niveau.
🧬 UNE APPROCHE RARE ET PROFONDE
Basée sur :
- la Médecine Traditionnelle Chinoise
- le Qi Gong
- le Tai Ji Quan
Vous allez apprendre à :
- relâcher les tensions profondément ancrées
- réguler votre système nerveux
- restaurer une circulation énergétique fluide
- retrouver un état interne stable, sans effort
💡 CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE (ET NON PAS JUSTE COMPRENDRE)
- Un apaisement réel du corps
- Une diminution des réactions automatiques
- Une respiration qui se transforme
- Une sensation de stabilité intérieure
- Une capacité à revenir au calme rapidement
⚠️ CETTE FORMATION N’EST PAS POUR TOUT LE MONDE
Elle n’est pas faite pour :
- ceux qui cherchent une solution rapide
- ceux qui veulent uniquement « comprendre »
- ceux qui ne souhaitent pas s’impliquer réellement
🎯 ELLE EST POUR VOUS SI
- vous ressentez que votre stress est devenu structurel
- vous êtes fatigué des solutions superficielles
- vous voulez une transformation réelle, durable
- vous êtes prêt à passer par l’expérience, pas seulement par le mental
🧘♂️ UNE PÉDAGOGIE INCARNÉE
Chaque session est conçue pour transformer, pas informer.
Vous allez :
- pratiquer
- ressentir
- intégrer
Jusqu’à ce que votre corps change réellement de fonctionnement.
💎 CE QUI FAIT LA DIFFÉRENCE
Aujourd’hui, beaucoup parlent du stress.
Très peu savent le transformer en profondeur.
Ici :
- pas de discours théorique inutile
- pas de techniques superficielles
- pas de promesses marketing
Seulement un travail précis, structuré et incarné.
📈 LES RÉSULTATS
À l’issue de ce parcours, vous serez capable de :
- reconnaître immédiatement les signaux de votre corps
- intervenir efficacement avant la montée du stress
- retrouver un état d’équilibre en autonomie
- intégrer ces outils dans votre vie ou votre pratique professionnelle
🧭 CE QUE VOUS DEVEZ COMPRENDRE
Vous pouvez continuer à essayer de gérer votre stress.
Ou vous pouvez transformer la manière dont votre corps y répond.
🔓 ACCÈS À LA FORMATION
Cette formation est proposée en nombre de places limité.
L’accès se fait sur candidature.
👉 INTÉGRER LA FORMATION
Si vous sentez que vous êtes arrivé à un point où comprendre ne suffit plus…
Alors il est peut-être temps de passer à autre chose.
SIGNATURE
Jean-Philippe Giudice
Praticien et enseignant en Médecine Traditionnelle Chinoise, Qi Gong et Tai Ji Quan
SECTION 10 – VALEUR
Ce que vous développez ici ne se limite pas à la formation.
C’est une compétence durable :
– comprendre le fonctionnement du corps
– agir sur votre état interne
– accompagner d’autres personnes
C’est un changement de niveau.
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SECTION 11 – CTA FINAL
Si vous souhaitez réellement transformer votre rapport au stress :
→ Rejoignez la formation
[Je rejoins la formation]
Places limitées pour garantir la qualité du travail.
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Médecine Traditionnelle Chinoise
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