Pratique · Mouvement · Transmission
Mon approche
Relier tradition chinoise, travail corporel, mouvement et pédagogie dans une approche progressive, globale et adaptée à chacun.
Un même fil conducteur
Comprendre avant d’agir
Que ce soit en cabinet, en cours ou en formation, je pars toujours de l’observation de la personne, du contexte et de ce qui est réellement utile à ce moment-là.
Je m’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, du Qi Gong, du Tai Ji Quan, du travail corporel et de la mobilité pour proposer un accompagnement cohérent et progressif.
L’objectif n’est pas d’appliquer une méthode identique à tous, mais d’adapter les outils au besoin réel.
Mes repères
Trois piliers dans ma pratique
01 · Globalité
Voir l’ensemble
Ne pas isoler une manifestation de son contexte : rythme de vie, état général, mouvement, fatigue, stress et ressenti corporel.
02 · Adaptation
S’ajuster à la personne
Chaque séance, cours ou formation évolue selon le niveau, la situation, le confort et les objectifs de chacun.
03 · Autonomie
Transmettre des repères
Expliquer, faire expérimenter et donner des outils simples pour que la personne puisse mieux comprendre et agir par elle-même.
Ma manière de travailler
Observer - comprendre - proposer - transmettre
1
Observer
Écouter la demande, le contexte et les signes utiles.
2
Comprendre
Mettre en relation les informations et identifier ce qui paraît prioritaire.
3
Proposer
Choisir des outils adaptés, progressifs et consentis.
4
Transmettre
Donner du sens à la pratique et favoriser davantage d’autonomie.
Une approche, trois contextes
Cabinet - Arts internes - Formation
Cabinet
Accompagner
Une approche individualisée autour du bien-être, de la régulation, du mouvement et du confort corporel.
Qi Gong & Tai Ji Quan
Faire expérimenter
Transmettre par le corps, le souffle, l’attention et la répétition progressive.
Formation
Structurer et transmettre
Rendre les connaissances compréhensibles, organisées et directement utilisables dans la pratique.
Cadre de pratique
Respecter les limites de mon champ d’intervention
Les pratiques proposées s’inscrivent dans une démarche de bien-être, de prévention et d’accompagnement. Elles ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
Relation
Informer et respecter le consentement
Chaque proposition doit pouvoir être comprise, questionnée, acceptée, adaptée ou refusée.
En résumé
Une approche traditionnelle, mais jamais figée
Je m’appuie sur des principes anciens, mais je les confronte toujours à la réalité de la personne, du groupe et du contexte. La tradition donne une structure ; l’expérience permet de l’adapter.
Aller plus loin
Découvrir mon parcours
Études, enseignement, lignées martiales et expériences professionnelles.