Cours QiGong et TaiJi Quan
Je vous convie à explorer les arts anciens à travers des cours QiGong TaiJi Quan, du TuiShou et du NeiGong en plein air. Plongez dans la beauté d’une pratique millénaire du bien-être en mouvement, dans un cadre où la tranquillité rencontre la vitalité.
Renouez avec la nature grâce à une pratique ancestrale et vivez une expérience mémorable de retour aux sources. L’exercice en plein air vous offre l’opportunité de vous échapper du rythme quotidien, offrant ainsi un moment hors du temps, de revitalisation et de quiétude intérieure. Éveillez vos sens grâce à cette discipline, qui vous invite à un voyage sensoriel au cœur de votre propre nature.
À travers des mouvements fluides et gracieux, vous serez transporté(e) dans une expérience authentique, en harmonie avec la nature, avec vous-même. Rejoignez-nous pour une aventure qui réunit des pratiques ancestrales et modernes, où l’état d’esprit est une priorité et l’énergie fuse à chaque étape. Participez à notre quête pour explorer votre être intérieur, métamorphosez votre quotidien en une aventure vers la vitalité et la sérénité.
Reconnectez-vous à la nature avec une pratique traditionnelle pour un retour aux sources inoubliable. La pratique en plein air permet de s’évader du quotidien, donnez vous un moment hors du temps, de ressourcement et de paix intérieure. Éveillez vos sens avec cette pratique, vous permettant un voyage sensoriel au cœur de de votre propre nature.
| Planning des cours saison 2023 -2024 |
TAI JI QUAN
Ji Ben Gong Tao Lu Étude du Tui Shou |
QI GONG
Dao Yin
Yang Sheng
Étude du Nei Gong |
| Lundi | 18h45 – 20h30 |
12h30 – 13h30
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| Mercredi | 19h – 20h30 | 12h30 – 13h30 / 18h – 19h |
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| Tarifs de saison 2023 -2024 | Mensuel | Trimestriel | Saison |
| 1 cours par semaine | 45€ | 120€ | 250€ |
| TAIJI QUAN ou QI GONG 1 seule discipline |
60€ | 150€ | 330€ |
| TAIJI QUAN et QI GONG 2 disciplines |
90€ | 225€ | 490€ |
* Paiement en 1 seule ou plusieurs fois et virements possibles, voir modalités au moment de l’inscription. Pour les personnes en situation particulière, étudiant, veuf(ve), demandeur d’emploi, vous rapprochez du responsable ou prenez contact.
À quoi vous attendre …
Conseils pratiques pour les cours
- Emportez une bouteille d’eau avec vous et buvez régulièrement pendant la pratique.
- S’habiller en fonction de la météo.
- Choisir des chaussures adaptées pour une activité sportive en plein air.
- Si vous arrivez avant la séance, vous pouvez commencer à vous échauffer chauffer correctement.
- Respectez les autres sportifs. Évitez de bloquer les accès au terrain, vos affaires toujours en vue, soyez courtois envers les autres sportifs.
Top Qualité, Enseignant Certifié
- Fournir un justificatif de votre état de santé pour suivre les cours. Il vous sera demandé pour débuter vos séances.
- Votre dossier et vos cotisations doivent être à jour au plus vite.
- Les cours n’auront pas lieu les jours fériés et autres périodes de congés, un planning vous sera remis.
Étude et Style – Lignée de Tradition Chinoise
- Ba Duan Jin, Yi Jin Jing, Gui Gen, Liu Zi Jue, Wu Xin Qi, Ji Zhu Dao Yin – NeiGong
- Taiji Yang Forme 108, Taiji Chen Forme 83 et Poings Canons
- TuiShou et applications martiales, bâton, sabre (Chen), Hallebarde (Chen)
FAQ
Le TaiJi Quan ?
Le Taiji Quan de la famille Chen et de la famille Yang est un art martial interne basé sur des mouvements fluides et souples. Il permet de développer une force interne tout en procurant une détente corporelle. La pratique du Taiji Quan favorise la circulation de l’énergie vitale à travers des mouvements spirales dans le corps et les membres. Cette discipline offre à la fois des bienfaits pour le bien-être et des compétences martiales.
Le QiGong ?
Le Qi Gong est une pratique corporelle qui travaille le souffle et l’énergie vitale. Il se compose de mouvements lents et adaptés qui permettent de se connecter à son énergie intérieure. En pratiquant le Qi Gong, on soutient et guide le flux d’énergie dans le corps, favorisant ainsi un développement harmonieux et durable de notre vitalité.
Le TuiShou ?
Le Tui Shou, également connu sous le nom de « poussée des mains », est une pratique en partenariat qui favorise le développement de diverses compétences physiques et mentales telles que l’ancrage, la coordination, l’équilibre et la souplesse. Cette pratique permet aux participants de travailler ensemble pour améliorer leur sensibilité et leur réactivité aux mouvements de l’autre tout en favorisant la compréhension mutuelle et le respect. En outre, elle offre également une opportunité de vérifier l’efficacité de son niveau de Qi.
Le Nei Gong ?
Le Nei Gong, également appelé « travail interne », est une pratique visant à renforcer et densifier l’énergie vitale (Qi) dans le corps. Cela implique de connecter et mettre en relation différentes parties du corps pour augmenter la densité de l’énergie interne. Cette pratique peut être comparée à une musculation profonde et invisible qui nourrit et renforce le tonus corporel de manière globale.
Apports de ces pratiques ?
En combinant ces pratiques, on peut créer une approche d’accompagnement jovial pour améliorer la santé et le bien-être de chacun. Ces pratiques aident à renforcer la confiance en soi, à améliorer la coordination et l’équilibre, à réduire le stress et à favoriser un état de bien-être général. En pratiquant ensemble dans un esprit de respect et de compréhension mutuelle, on peut développer des liens forts et durables qui permettent de faire face aux défis de la vie avec plus de sérénité et de confiance.
Vous avez tout pour rejoindre les cours QiGong TaiJi Quan, apprendre à potentialiser, rendre efficiente ces formidables techniques d’arts interne chinois pour votre bien-être, votre santé.
Médecine Énergétique Traditionnelle Chinoise - Mobilité Bio-Dynamique Fluidique
Cabinet d'Ostéopathie et de Rhumatologie du Dr ROUQUETTE, 69 Route de Grenade - Blagnac. Entrée de la salle d’attente, sur le parking au niveau du 1 rue de Guyenne. Arrêt Tram T1 et Bus 31, Guyenne-Berry
Taiji Quan Chen/Yang et QiGong
Du lundi au mercredi, matin, midi et soir, à la grange "Barricou", 31700 Beauzelle. Arrêt TRAM T1 , Andromède-Lycée ou Beauzelle-Aeroscopia, Bus ligne 71.
Services et Possibilités
Soins Énergétiques Globaux, Bien-être santé vitalité , Enseignement, Formation, Cours en présentiel, Stages, Ateliers, Visioconférence, Accompagnement, Audit, Conseil, Méthodologie, Pédagogie ...