Qi Gong & Tai Ji Quan Traditionnels
Retrouvez vitalité, équilibre et sérénité
grâce aux arts internes chinois
Cours à Beauzelle / Colomiers
🌿 Réduire le stress 🌿 Développer son énergie 🌿 Retrouver souplesse et équilibre 🌿 Pratiquer dans une ambiance conviviale
Cours d'essai possible ...
L'enseignement
Avec plus de 30 ans de pratique et de transmission des arts internes chinois, Jean-Philippe GIUDICE propose un enseignement alliant tradition, précision et pédagogie contemporaine.
Reconnu comme disciple des lignées Yang et Chen, et inscrit dans la transmission de la 32ᵉ génération de Shaolin, il s’est formé auprès d’enseignants chinois, européens et français, enrichissant une approche à la fois fidèle aux traditions et adaptée aux pratiquants d’aujourd’hui.
Son enseignement repose sur une exigence simple :
👉 faire du mouvement un véritable outil de transformation intérieure
Une attention particulière est portée à :
- la qualité du mouvement
- le travail interne réel
- et l’autonomie progressive du pratiquant
Il en résulte une pratique traditionnelle, accessible mais exigeante, permettant de développer durablement vitalité, présence et justesse corporelle dans la vie quotidienne.
Méthode et approche authentique
Une pratique structurée autour de principes essentiels :
✅ Mouvements fluides, précis et économes → pour libérer les tensions inutiles
✅ Travail interne approfondi → respiration, énergie et ancrage
✅ Transmission fidèle des arts internes chinois → inspirée des lignées traditionnelles
✅ Pratique en lien avec la nature → pour renforcer la présence et l’écoute de soi
Disciplines
Arts internes traditionnels chinois,
de mouvement et de transmission
Tai ji Quan
Art martial interne, verticalité, fluidité et enracinement.
- Style Chen et Yang, lignée de Pékin,
- PaoChui (Poings canons)
- Tuishou traditionnel, Applications martiales
Qi Gong
Respiration, mouvement, énergie et présence.
- QiGong de Santé, Yang sheng gong
- NeiGong, Dao Yin
- Approche interne, jeux collaboratifs
Explorez ces Arts internes
pour goûter à la détente et la vitalité
Plongez dans la beauté d'une pratique millénaire de détente dynamique, en mouvement, dans un cadre où la tranquillité rencontre la vitalité. Nos cours de Qi Gong et Tai Ji Quan sont conçus pour vous permettre de cultiver votre énergie, renforcer votre corps et harmoniser votre esprit.
Ces disciplines ne sont pas de simples gymnastiques d'entretien mais au contraire un moyen de cultiver votre énergie vitale. Il vous sera demandé participation et implication active tout au long de votre progression.
Planning des Cours
Saison 2026 - 2027
De septembre 2026 à Juin 2027 - Hors vacances scolaires, jours fériés et quelques cas exceptionnels.
Lundi et Mercredi
TaiJi Quan et QiGong
Grange Barricou - Beauzelle
12H30 - 13H30
19H15 - 21H
Tarifs saison 2026-2027
Modalités de règlement
Les inscriptions à la saison (septembre à juin) sont dues dans leur totalité dès l’inscription.
Pour faciliter la gestion des paiements, un échelonnement en trois versements vous est proposé avec encaissements prévus pour 1er versement : septembre / 2e versement : janvier / 3e versement : avril.
L’échelonnement ne constitue pas un paiement au trimestre mais un fractionnement du règlement annuel sans frais
Les formules
Essentielle
1 cours hebdomadaire
Pratique régulière et stable
Taiji Quan ou QiGong
Equilibre
2 cours hebdomadaires
Approfondissement de la pratique
Possibilité Mix Taiji Quan / QiGong
Liberté
Accès élargi aux créneaux
Pratique intensive et évolutive
Taiji Quan / QiGong
Tarifs à partir de septembre 2026
Essentielle
280 € Ttc
1 cours / semaine
Equilibre
380 € Ttc
2 cours / semaine
Liberté
500 € Ttc
Accès étendu aux créneaux
- La saison représente environ 36 séances par créneau hebdomadaire (hors vacances scolaires et jours fériés).
- À titre indicatif, la formule Essentielle revient à moins de 8 € par séance de pratique.
- Les formules Équilibre et Liberté permettent de bénéficier d'un coût par séance encore plus avantageux tout en favorisant une pratique plus régulière et approfondie.
* Tarifs dégressifs en fonction de votre arrivée dans la saison
Autres Modalités
Formule couple
-10 % sur la formule choisie
Tarif solidaire
-15% sur le forfait choisi
Ambassadeur
Parrainage de nouveaux pratiquants :
- Crédit ou avantage sur la cotisation
- Participation au développement de la communauté
Tarif solidaire : Demandeur d'emploi, minimas sociaux, étudiants, autres difficultés Justificatifs demandés
Rejoindre la saison 2026-2027
Places limitées – organisation des groupes durant l’été
Saison en cours, fin prévue pour le 30 Juin 2027,
Aux heures de cours !
Accueil pour répondre à vos questions,
Inscriptions, renseignements, infos importantes, programme de la saison
À quoi vous attendre ...
Conseils pratiques pour les cours
- Emportez une bouteille d'eau avec vous et buvez régulièrement pendant la pratique.
- S'habiller en fonction de la météo.
- Pour la pratique en plein air, (grange Barricou) , faites le choix pour des chaussures adaptées.
- Si vous arrivez avant la séance, vous pouvez commencer à vous échauffer, chauffer les articulations principales correctement.
- Respectez les autres sportifs. Évitez de bloquer les accès au terrain, vos affaires toujours en vue, soyez courtois envers les autres sportifs.
Approche Pédagogique
- Inspirée par des années de pratique et d'étude de la pédagogie chinoise dans les arts martiaux, et enrichie d'une approche adaptative moderne.
- Devenez des apprenants autonomes et confiants. Accent sur la discipline, la persévérance et la réflexion comme fondation, permettant de maximiser le potentiel de chaque apprenant.
- L'environnement extérieur joue un rôle crucial dans l'épanouissement de l'apprenant.
- Cette approche adaptative nous permet d’ajuster les méthodes d'enseignement en fonction des besoins et des progrès individuels.
Étude et Style - Lignée de Tradition Chinoise
- Ba Duan Jin, Yi Jin Jing, Gui Gen, Liu Zi Jue, Wu Xin Qi, Ji Zhu Dao Yin - NeiGong - TaiJi Yang Sheng Zhang (canne)
- Taiji Yang Forme 108, Taiji Chen Forme 83 et Poings Canons
- TuiShou et applications martiales, bâton, sabre (Chen), hallebarde (Chen)
Top Qualité, Enseignant Certifié, Reconnu
- Fournir un justificatif de votre état de santé pour suivre les cours. Il vous sera demandé pour débuter vos séances.
- Votre dossier et vos cotisations doivent être à jour au plus vite.
- Les cours n'auront pas lieu les jours fériés et autres périodes de congés, un planning vous sera remis.
FAQ
Le TaiJi Quan ?
Le Taiji Quan de la famille Chen et de la famille Yang est un art martial interne basé sur des mouvements fluides et souples. Il permet de développer une force interne tout en procurant une détente corporelle. La pratique du Taiji Quan favorise la circulation de l'énergie vitale à travers des mouvements spirales dans le corps et les membres. Cette discipline offre à la fois des bienfaits pour le bien-être et des compétences martiales.
Le QiGong ?
Le Qi Gong est une pratique corporelle qui travaille le souffle et l'énergie vitale. Il se compose de mouvements lents et adaptés qui permettent de se connecter à son énergie intérieure. En pratiquant le Qi Gong, on soutient et guide le flux d'énergie dans le corps, favorisant ainsi un développement harmonieux et durable de notre vitalité.
Le TuiShou ?
Le Tui Shou, également connu sous le nom de "poussée des mains", est une pratique en partenariat qui favorise le développement de diverses compétences physiques et mentales telles que l'ancrage, la coordination, l'équilibre et la souplesse. Cette pratique permet aux participants de travailler ensemble pour améliorer leur sensibilité et leur réactivité aux mouvements de l'autre tout en favorisant la compréhension mutuelle et le respect. En outre, elle offre également une opportunité de vérifier l'efficacité de son niveau de Qi.
Le Nei Gong ?
Le Nei Gong, également appelé "travail interne", est une pratique visant à renforcer et densifier l'énergie vitale (Qi) dans le corps. Cela implique de connecter et mettre en relation différentes parties du corps pour augmenter la densité de l'énergie interne. Cette pratique peut être comparée à une musculation profonde et invisible qui nourrit et renforce le tonus corporel de manière globale.
Apports de ces pratiques ?
En combinant ces pratiques, on peut créer une approche d'accompagnement jovial pour améliorer la santé et le bien-être de chacun. Ces pratiques aident à renforcer la confiance en soi, à améliorer la coordination et l'équilibre, à réduire le stress et à favoriser un état de bien-être général. En pratiquant ensemble dans un esprit de respect et de compréhension mutuelle, on peut développer des liens forts et durables qui permettent de faire face aux défis de la vie avec plus de sérénité et de confiance.
Vous avez tout pour rejoindre
les cours de QiGong TaiJi Quan,
apprendre à potentialiser, rendre efficiente
ces formidables techniques d'arts interne chinois
pour votre bien-être, votre santé.
Pratiques de bien-être et de prévention
Hors cadre médical
(+33) 06 17 94 10 78
Praticien en Approche énergétique traditionnelle chinoise - QiGong Mobility - Mobilité Bio-Dynamique Fluidique
Cabinet d'Ostéopathie et de Rhumatologie du Dr ROUQUETTE, 69 Route de Grenade - Blagnac. Entrée de la salle d’attente, sur le parking dans l'angle avec la rue de Guyenne. Arrêt Tram T1 et Bus 31, Guyenne-Berry
Taiji Quan (Chen/Yang) QiGong
Du lundi au mercredi, midi et soir, à la grange "Barricou", 31700 Beauzelle. Arrêt TRAM T1 , Andromède-Lycée ou Beauzelle-Aeroscopia, Bus ligne 71.
Services et Possibilités
Soins Énergétiques Globaux, Bien-être santé vitalité , Enseignement, Formation, Cours en présentiel, Stages, Ateliers, Visioconférence, Accompagnement, Audit, Conseil, Méthodologie, Pédagogie ...